Séance de massage

Le massage énergétique

Le massage énergétique est une approche efficace pour :

• Réduire votre fatigue corporelle
• Améliorer la qualité de votre sommeil
• Diminuer votre stress et vos tensions nerveuses
• Donner à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie
• Vous redonner confiance ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps

Dans un premier temps, je vous accueille et vous installe confortablement. Je vous écoute afin d’entendre votre demande et vos besoins pour ajuster mon intervention et les modalités du massage.

En prenant conscience de vos points d’appui, je vous guide dans votre respiration et vous accompagne dans une lecture de votre corps. J’identifie avec vous les zones de tensions et nous préparons votre corps au relâchement.

Vous reconnectez vos sensations corporelles. Je vous invite alors à exprimer une intention afin qu’elle porte le massage.

Le massage en tant que tel peut commencer.

Je peux utiliser différents supports en fonction de ce qui se passe pour vous et ce que je ressens (huiles essentielles, pierres, bol sonore, …).

Le massage se pratique sur l’ensemble de votre corps.

A la fin du massage, nous partageons vos prises de conscience (vécu, ressenti, …) et vous décidez des actions à mettre en place pour continuer à prendre soin de vous.